Pão de frigideira lowcarb

Ingredientes

• 1 ovo
• 1 colher (sopa) de farinha de aveia
• 1 colher (sopa) de oleaginosas (amêndoa castanha nozes e etc...)
• sal a gosto
• cúrcuma a gosto
• orégano a gosto
• sementes a gosto
• ervas e temperos a gosto

Preparo

• Em uma tigela misture o ovo com as farinhas
• Bata tudo até ficar homogêneo.
• Acrescente os temperos opcionais e misture tudo de novo
• Em seguida despeje em uma frigideira antiaderente
• Leve ao fogo baixo e tampe
• Deixe por alguns minutos até que fique firme
• Vire e faça o mesmo processo até que fique dourado
• Sirva em seguida
• Bom apetite